capture_d___ecran_-384-.png

Voir plus

capture_d___ecran_-346-.png

img_20190811_131016.jpg

pxl_20220911_103833677.jpg

pxl_20220411_095653918.jpg

Voir plus

pxl_20210829_100616461.jpg

Voir plus

pxl_20210711_102545028.night.jpg

Voir plus

pxl_20210711_153934164.jpg

pxl_20210717_110813121.jpg

photo_lac_4.jpg

  • Vous désirez être ou rester en forme… 
  • Vous avez besoin d’être encadré, besoin de conseils…
  • Vous avez besoin d’un accompagnement personnalisé...
  • Vous avez envie de relever un challenge sportif...
  • Vous êtes en télétravail et avez besoin d’une pause sportive... 
  • Vous voulez pratiquer une activité sportive régulière...
  • Vous n'aimez pas pratiquer seul(e)...
  • Vous souhaitez pratiquer en toute sécurité...
  • Vous aimeriez que votre enfant pratique une activité physique…
  • Vous aimeriez pratiquer en groupe avec vos amis(es)...

Si vous vous reconnaissez dans l'une de ces remarques, alors n'hésitez pas à me contacter...

  POUR QUI ?  

  • Enfants (à partir de 9 ans/CM1)
  • Adolescents
  • Adultes
  • Séniors
  • Entreprises, collectivités, clubs, associations...

_Il est fortement recommandé d'avoir un avis médical pour la pratique des activités sportives. Sans celui-ci, vous engagez votre propre responsabilité. 

  LES ACTIVITES SPORTIVES  

  • Marche randonnée
  • Marche nordique
  • Course à pied (trail et route)
  • Fast hiking
  • Cyclisme (vtt et route)
  • Paddle / paddle-kayak
  • Initiation paddle pour les enfants (paddle enfant 8' : 244cm)
  • Circuit training
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Jeux de balle pour les enfants et les  adolescents
  • Jeux variés pour les enfants et les adolescents basés sur la course, le saut et le lancer

  LIEUX DE PRATIQUE  

  • Au départ de votre domicile (route, chemin, sentier,  parc, bois...)
  • A votre domicile (extérieur ou intérieur)
  • Lieux de votre choix